1.体重超标造成的
很多血压高的人都是比较胖的人，这是因为他们经常是吃的很好，同时又不做任何运动，久而久之就会造成严重的肥胖，而肥胖的人患三高的几率就会比普通人高很多，所以在生活水平偏高的今天，一定要注意饮食的营养均衡，平时要注意适当的做一些锻炼。
2.与遗传有一定的关系
还有一类人就是家里人有患高血压的，这种可能本身并不胖，吃的东西也都是比较健康的，但是血压也是偏高，其实这可能会跟遗传有着一定的关系，所以当家里的直系亲属患有高血压的时候，是要格外注意自己的饮食状况的，因为这种情况出现高血压的比例也是高很多的。
高血压往往不是单独出现的，高血压通常是会伴随着其他的症状一起出现的，所以当身体出现异常现象的时候就要警惕自己的血压血糖是不是出现问题了。
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