孕妇低血压吃什么水果好

时间:2023-11-02 15:45:31 养生 我要投稿

  樱桃

孕妇低血压吃什么水果好

  樱桃中含有丰富的铁元素,比如苹果高20-30倍,而铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,孕妇吃樱桃能补血,对低血压可能产生的神经功能损伤以及神经衰弱,有非常明显的缓解作用。

  橘子

  橘子中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸对能消除孕妇因低血压而出现的疲乏感。另外,橘子中还含有丰富的维生素C,有美容养颜效果。

  苹果

  苹果的维生素含量不及橘子,铁含量不及樱桃,但苹果的香气能帮助舒缓孕妇低血压带来的抑郁感,并且其含有的磷元素,食用后可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用,从而让人们的血压得到升高。

  桂圆

  对于低血压患者来说,提升体内的造血功能十分重要,而要想补血平时可多吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果,桂圆就属于这类水果。

  不过孕妇应少吃桂圆,因为桂圆性温,大量食用容易上火,不仅增添胎热,还易导致气机失调,出现呕吐、腹痛等现象,严重的甚至会引起流产或早产。

【孕妇低血压吃什么水果好】相关文章:

低血压吃什么水果好11-01

孕妇吃什么水果好08-16

夏天孕妇吃什么水果好09-08

孕妇便秘吃什么水果好09-07

孕妇吃什么水果对宝宝皮肤好10-24

孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好10-24

孕妇皮肤干燥吃什么水果好10-24

孕妇吃什么水果胎儿皮肤好10-26

孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好?10-26