高血压人群饮食禁忌

时间:2023-11-03 11:56:51 养生 我要投稿

  高血压人群不能吃什么

  酒:血压高的人千万别喝酒,否则容易收缩血压,从而提高血压。

  高盐:盐主要成分是氯化钠,这是一种会滞留在身体里面的成分,容易提高细胞外液,造成体内的锌元素提高,从而导致高血压。

  浓茶:浓茶特别不适合患有高血压的人食用,血压高的人喝浓茶不仅不能控制血压,反而容易出现血压高的情况。

  狗肉:不少患有高血压的人,都是因为身体属阴虚阳亢性质,而狗肉是补肾壮阳的食物,会加重属阴虚阳亢体质,从而提高血压,不利于病情。

  辛辣食物:辛辣食物容易导致大便干结,出现便秘的情况,因此会造成血压升高,从而诱发脑出血。

  肥肉:肥肉虽然含有丰富的蛋白质,但同时里面还含有大量的脂肪,因此血压高的人食用后容易造成血压上升,还容易诱发冠心病。

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