夏枯草、茺蔚子各18克,草决明30克,生石膏60克,黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。
1,上药加水适量,煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁,合并后饮用。
2,上药共研为末,以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。
3,上药共熬,取汁,加蜜收成膏。每日1剂,分早、中、晚3次饮服。能清肝泻火,降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等。
菊花茶:所用菊花应为甘菊(野菊花茶的功效与作用),每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
荷叶茶:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用,能扩张血管、清热解暑、降血压。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者有独特疗效。
葛根茶:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
决明子茶:每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用,可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。
玉米须茶:泡茶饮用每天数次,每次25克~30克,有很好的降血压功效。也可以喝大麦茶(大麦茶的功效与作用)。
三宝茶:绿茶(绿茶的功效与作用)、菊花、罗汉果各等份。共制成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每日1次,用上药1袋,以沸水冲泡10分钟,至温频频饮服。能降压,消脂,减肥,适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。
绿茶芝麻汤:芝麻适量,绿茶1克,红糖25克。芝麻炒熟备用,每次取5克,另加绿茶、红糖一并入杯,加沸水400毫升即成。能养肝补肾,润五脏,抗衰老,适用于阴虚头晕、高血压。
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