1、罗布麻能调高血压
很多老年人都喝罗布麻茶,听说能有效降血脂。野生的植物“罗布麻”具有清除血管壁沉积物、软化血管作用。那么,罗布麻茶真的能降血压吗?原理是什么呢?
自古以来,罗布麻就被国人誉为“仙草”。罗布麻茶含有黄酮甙、强心甙类,芸香甙类,多种氨基酸,槲皮素以及铁、锌、钾、钙等多种微量元素。具有清热利尿、平肝安神、镇咳平喘、降血压、降血脂;抗炎、抗过敏等功能。罗布麻茶是罗布麻叶经传统制茶工艺及科学方法严格加工而来,在加工过程中早已将各种有害成分去除,让罗布麻叶中的各种有效成分能够被更充分的利用,从而达到降压的效果。
其中,罗布麻茶的降血压原理:罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂。
罗布麻茶中有效成份酯溶性较强,容易被肠胃吸收。罗布麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。
所以,罗布麻茶真的能降血压和降血脂,而且,绿色安全。
2、高血压患者生活调理
1、忌食高胆固醇食物,蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物,会刺激血压升高,对身体不利,高血压患者要少吃。
2、忌过量吃食盐,高血压患者应该注重日常的饮食,不要吃太咸的食物,因为食盐是钠,与血压有直接的关系,对于高血压有不良的后果。
3、忌饮酒过量,酒精会引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病,所以喜欢喝酒的人要忌嘴了。
高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
高血压病人的饮食应该节制,做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物、新鲜蔬菜、水果、食油、牛奶、高蛋白食物鸡、鸭、鱼虾、其中鸡蛋每周4~5个即可。
【为什么罗布麻茶能调节血压】相关文章:
罗布麻茶调节血压效果怎么样11-04
调节血压服用罗布麻茶的效果好吗11-04
罗布麻调节血压的效果好不好11-04
罗布麻茶能降血压吗11-03
罗布麻茶降血压效果是怎样的11-04
罗布麻茶能够有效的快速降血压11-04
罗布麻茶能延缓衰老吗10-28
罗布麻茶的作用与功效09-16
罗布麻茶的功效与作用10-20