高血压是一种老年人常患的疾病，这种疾病一般的情况下可以分为两种，即原发性高血压和继发性高血压，虽然现在的医学已经非常发达了，但是人们对于原发性高血压的病因还是不能明确的知道。事实上，高血压是可以预防的，在平时的饮食中吃的清淡一些，对于预防高血压有很好的效果。
我们都知道，高血压患者是不能吃太多的盐的，这就意味着他们不能吃含盐分多的食物，比如榨菜什么的，但除此之外，含热量高以及含脂肪多的食物也是高血压患者不能食用的，那么，高血压患者能不能吃武昌鱼呢？
高血压人是完全可以吃武昌鱼的，武昌鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，能够预防低血糖、贫血症、高血压和动脉血管硬化等疾病。
多吃武昌鱼对老年人养生颇有好处。因为武昌鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。
它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。老年性痴呆症，就是因为大脑中这种脂肪酸逐渐减少造成的。多吃武昌鱼可补充这种脂肪酸，从而预防痴呆。因其眼珠周围的眼窝脂肪含有高浓度的这种脂肪酸，它不仅可以保持大脑年轻，且能预防动脉硬化和心肌梗塞。脂降压武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
就我国目前的医疗水平来说，治疗高血压的能力还是有的，但是对于老年人来说，预防高血压要比治疗高血压重要，这就要求老年人们在平时的生活中能够吃一些清淡的食物，不要吃含盐以及热量和脂肪高的食物，一旦患有高血压的话就要及时去治疗。
【高血压能吃武昌鱼吗】相关文章：
高血压能吃烧饼吗11-03
高血压能吃凉粉吗11-03
高血压能吃梨吗11-04
高血压能吃柿饼吗11-04
高血压能吃泥鳅吗11-04
高血压能吃菱角吗11-04
高血压能吃芦笋吗11-04
茼蒿高血压能吃吗11-04
高血压能吃鸡蛋吗11-04
高血压能吃青豆吗11-04