如何预防妊娠期高血压症

时间:2023-11-05 07:39:44 养生 我要投稿

  全国妇幼卫生监测数据出来,有一项调查结果非常的不乐观,就是2016年上半年全国孕产妇死亡率为每十万人死亡18.3人,比去年同期增长了30.6%。本来从2000年以来,中国的孕产妇的死亡率一直呈现下降的趋势,已经提前实现了联合国千年发展目标,并因此被世界卫生组织评为妇幼健康高绩效国家。可是今年上半年的数据有些令人担忧,这种现象是否跟二胎放开有关?

  有关人员已经就这个问题给出结论,称这是因为孕产妇死亡率的下降已经到了平台期,继续下降也已经很困难,这个二胎政策并没有什么直接的关联,但是,孕产妇死亡确实和高龄产妇的增多由原因,据调查结果显示,导致孕产妇死亡的主要是三种疾病:产科出血、羊水栓塞和妊娠期高血压疾病,这三种疾病居引起孕产妇死亡的前三位。

  孕产妇死亡的定义是:从妊娠开始到产后42天内,因各种原因(除意外事故外)造成的孕产妇死亡均属于孕产妇死亡。因此,怀孕这段重要的阶段做好各种疾病的预防就非常的重要,尤其是妊娠高血压症这是孕妇的大敌,如果患上妊娠高血压症不能得到很好的治疗的话,就会危及生命,那孕妇如何做好孕期的妊娠高血压症的预防?

  虽然目前对于妊娠高血压症的发病机理还不是十分清楚,但是有几种原因是存在的,遗传印迹、免疫失衡、胎盘缺血、内皮功能障碍等。而且易发人群是初孕妇和高龄产妇,主要和以下一些情况有关:

  1、有高血压或肾炎、糖尿病病史的家庭。

  2、妇女血管性疾病,肾脏疾病,血糖和血脂异常代谢异常,超重或营养不良。

  3、子宫张力太高,如羊水过多,双胞胎、多胞胎、糖尿病、大葡萄胎等。

  4、有重度子痫前期,不明原因的胎儿死亡在子宫内或胎盘障碍,胎儿生长受限,也有抗磷脂综合征的妇女再次怀孕也是高危险人群。

  如何预防妊高症?

  1、做好孕期保健工作。定期产前检查,早期妊娠应测量一次血压,作为妊娠血压的基础,在定期检查后,尤其是怀孕36周后,应每周观察血压和体重的变化,有无蛋白尿、头晕等症状出现。

  2、注意休息和饮食的营养。休息和营养对任何孕妇都是必要的,尤其是对妊娠血压高的孕妇。孕妇在怀孕期间的饮食要保持科学、营养、蛋白质、维生素、叶酸和铁的补充;同时,要注意饮食不要太咸,尽量避免吃腌制食品或其他有强烈刺激性的食物,以保证孕妇和胎儿的健康。

  3、注意过去的病史。如果孕妇有肾炎病史,高血压病史,或以前怀孕出现过高血压,都应及时告知医生,以便接受专业指导。同时,了解孕妇的祖母、母亲和阿姨妹妹是否患有妊高征。如果有这样的情况,我们应该考虑遗传因素。对于这一高危人群,应加强对孕妇高血压的监测。

  其实妊高症是可以预防的,只要掌握了一些关于妊高症的知识,坚持正常的孕期检查,及时的治疗疾病,是可以避免的,让更多人远离妊高症。