首先来看下孕妇血压低该吃什么好:
生姜
血压低要常吃生姜,有助于消化、健胃、健脾、升高血压;孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。
食用盐
无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些食盐,因为盐能使血压上升,能改善头晕、困倦无力等症状。孕妇如果出现血压低的状况,也可适量多吃一些咸食,但同时记住要多喝水、多运动。
药膳炖母鸡
材料:嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克),葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量。
做法:
1、鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。
2、将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,即可食用。
功效:升血压,治疗失眠、头晕。
乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1只(约重1500克)、归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克。
做法:
1、将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头、黄芪、红糖、米酒。
2、再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤。
功效:升血压,补充营养。
菠萝红枣炖汤
材料:菠萝肉200克,红枣1OO克,桂圆肉少量,砂糖适量,精盐少许,水800克。
做法:
1、先将菠萝肉放淡盐水中浸泡10分钟,红枣洗净去核。
2、然后将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同人锅,加水800克,旺火煮沸后再改用文火煨1~2小时,至水剩约300克时加入砂糖调匀即成。
用法:食果肉、饮汤,每日1次,连服1周为1个疗程。
以上主要介绍了孕妇血压低该吃什么好,你了解了吗?接着一起来了解下孕妇血压低是什么原因
1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低;
2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。
3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。