大家都知道高血压是我国第一大疾病，这个病在我们日常生活中很常见，因此高血压对于我来说并不陌生。可是最近频发听到“H型高血压”这个名词，这个名词我想大家应该对此挺陌生的吧，感觉这个名词太医学性的专有性质了，完全对此没什么了解。虽然是这样，但是由于最近这个词已经开始频发了，那这个H型高血压症肯定会很快速的引起医学界的关注，因为医学界的人都知道它的出现导致了我国中风的风险率增大了。那么，h型高血压症状？
首先来认识一下什么是H型高血压吧，它是指患有高血压的同时还有高血同（即：血浆同型半胱氨酸升高，英文缩写为HCY））症状的患者，也就属于高血压的一种啦。其实我国的高血压患者中大多数都是H型高血压而高血同具体来说就是高同型半胱氨酸血症，而同型半胱氨酸原本是一种代谢产物来的，但是如果它在血液中含量过高的话，就会增强血小板的凝聚性从而导致血栓和梗塞的形成；更严重的是它还可以造成血管内皮的损伤和硬化，这样血管会出血，从而形成血栓。这些对血管的损害很明显是直接的而且还能看出这个损害是非常致命的。
这个病很可怕，但是我们大部分人都不怎么了解，那么现在我们能做的就是了解这个H型高血压症的一些症状来及时发现并尽早治疗，避免严重的悲剧。发现自己出现高血压症状时最好就去先医院做尿检来确定是不是H型。如果症H型高血压症不严重的H型高血压症的话尿检、肾活检就会显示出肾小球有轻微病变的症状还有所有的肾病综合症都有可能是H型高血压症的症状表现；如果是严重的H型高血压症的话你就会被检测到有肾炎综合症、弥漫增生肾小球炎、新月体行肾炎或肾功能进行性减退等症状；或许无表面症状时尿检会呈现出蛋白尿或血尿来告诉你。所以为了预防这个病，还是多去医院做检查比较好。
另外，H型高血压症这个病最近变得频发了，那就肯定是有其原因的了。首先不排除遗传因素；第二就跟饮食有关，可能是长期高钠低钾的膳食吧；第三就跟精神有关了，可能是经常受刺激，长期紧张和压力大呗；第四跟肥胖也脱不了关系；第五口服避孕药也会引起H型高血压症。
预防H型高血压症应该跟预防普通的高血压症的原理及方法都差不多，总之首先就是注意饮食，在这里建议“合理膳食，健康生活”。至于吃的方面我在平时应该要多注意，多吃些新鲜蔬菜，如果可以尽量生的，因为这样可以预防高血同；除了饮食外，也可以用一些药物来降降血压，补充叶酸的药物也可以多吃；平时的生活注意好的生活习惯，作息还要定时；有空时就减减肥吧！