什么是h型高血压
H型高血压是于2008年12月在《中华内科杂志》上正式提出并作出准确定义，即伴有血浆同型半胱氨酸升高（Hcy>10umol/L）的原发性高血压定义为H型高血压。国内研究结果提示，有较高比例的高血压人群中伴有高同型半胱氨酸血症，高血压患者的风险不仅取决于血压水平，还取决于患者的并发症、合并疾病以及其他危险因素，血同型半胱氨酸升高水平与脑卒中风险呈正相关，已成为影响高血压患者心血管预后的重要因素。
H型高血压能治好吗
其实，通过日常生活中的调节，h型高血压是可以治好的。H型高血压患者除进行一般的高血压患者的生活方式干预外，推荐尽可能多地摄入富含叶酸的食物。富含叶酸的食物包括肝、绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果、谷类等。食物的制备和烹调会造成叶酸的流失，尤其在煮沸时损失更大。正常膳食摄入很难获取每日0.4 mg以上的叶酸。对无心脑血管病的高血压患者，建议在降压治疗的基础上联合补充叶酸，对有心脑血管病的患者同样推荐，因为没有证据支持补充叶酸有害。
治疗措施上应贯彻降血压和降同型半胱氨酸双管齐下的策略。坚持定时服用长效缓释剂降血压药，去除自行随意调换、减停药物和不适时才吃药的陋习，力保血压平稳和达标。根据病情需要可摄入适量的叶酸、维生素B6和维生素B12药物，尽块地把血中同型半胱氨酸的含量降下来，以减免H高血压性脑中风的发病。