1、食用盐
无论是哪一种低血压病人，都可是当多吃些咸食，因为盐能使血压上升，能改善头晕、困倦无力等症状。孕妇出现血压低状况，也可适量多吃些咸食，但同时也记住多饮水、多运动。
2、生姜
血压低常吃生姜，有助于健脾、升高血压；但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的。孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。
3、富含蛋白质的食物
孕妇血压低吃什么好？富含蛋白质的食物是不错的选择。孕妇可多吃些易消化的富含蛋白质的食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、莲子、大枣、桑椹等，此类食物皆有养心益血、健脾补脑之效。
4、适当的高胆固醇食物
孕妇血压低期间可适当食用含胆固醇多的食物，如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，可使血压上升。
如果怀孕初期血压偏低，要考虑先兆流产的情况，最好去医院做B超检查一下。有需要的话，要积极保胎治疗。孕妇应该注意休息，减少不必要的活动，尤其是剧烈的运动；禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激。心理上，要放松心情，避免过分的精神紧张。