25岁孕妇血压多少正常
专家指出,孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。
比如一个基础血压为110/70mmHg的孕妇,怀孕后期血压增到140/100mmHg,这就不算正常了,称为妊娠高血压。而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压较低,那么,在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上,或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人,怀孕后期血压为120/80mmHg,也应视为异常。
孕期怎么控制血压
1,养成良好的卧床习惯,使用左侧卧姿。如此一来,便不会对下腔静脉造成太大的压迫,静脉回流更加通畅,血液循环愈发正常,血压自然就下降了。
2,养成高蛋白饮食的习惯。孕妇每天的尿液中都会流失一定量的蛋白质,因此最好保证每天80-90g的蛋白质摄入,才能平衡孕期需要的蛋白质,避免水肿。
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