1、不能吃多
荔枝属于热性的水果，食用过多会引起上火的症状。荔枝外形美观颜色鲜艳，不仅含有丰富的维生素E，而且能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。吃多了荔枝会导致女性月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。
2、有害健康
荔枝属于热性水果，荔枝不能吃多，荔枝吃多了之后导致胃胀和胃痛。荔枝不能吃多，吃多了对人体健康十分不利，建议上火的人不要食用太多的荔枝。荔枝吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。
3、注意事项
荔枝属于热性水果，建议上火人不要食用荔枝，以免加重上火的症状。云南昆明荔枝不能吃的太多，吃太多的荔枝会对胃部造成伤害，对人体健康十分不利。荔枝不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质。
【长期吃荔枝好吗吃荔枝注意事项必知】相关文章：
荔枝什么季节吃08-14
吃荔枝能去痘痘吗11-02
吃荔枝降血压吗11-04
吃荔枝有什么功效08-08
儿童吃荔枝要注意什么09-02
吃荔枝会拉肚子吗08-02
这样让宝宝吃荔枝，营养又健康11-06
荔枝干一天吃几个09-04
儿童吃荔枝要注意哪几点09-02
吃荔枝不上火的做法有哪些11-05