早上起床腰酸怎么回事

时间:2023-11-06 17:41:32 养生 我要投稿

  有时候我们觉得早上起床的时候很不舒服,全身都是腰酸背痛的,整个腰部好像直不起来了,就好像昨晚睡觉的时候被人狠狠地揍了一顿似的。但其实,出现腰酸背痛的情况都是有其原因的。下面,我们就来看一下早上起床腰酸怎么回事吧。

  早上起床腰酸怎么回事

  第一,女性有月经及怀孕、分娩等生理活动,容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作。

  第二,腰痛的原因很可能是因为慢性腰肌劳损所致,如果是这个原因则需要积极地进行缓解治疗,做腰部牵引,进行按摩或者是重要热敷消除疼痛。

  第三,早上起床后腰痛的原因也可能是外界环境外力造成的,比如睡觉用的床。睡觉时用的床太硬,又或者是睡软沙发、太软的床垫等等都会导致腰痛。

  早上起来腰酸是肾虚吗

  如果性生活后第二早上腰疼是肾虚的表现。因为房劳过度,会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,对于男性的身体损耗来说是比较大的,容易出现腰酸腿软或者是耳鸣脱发等现象的。

  所以说,无论是对于年轻人、中年人还是老年人来说,选择一个适合自己的床是非常重要的。因为床对于我们人体的睡眠质量的话其实是有着很大的决定作用的,而且也能让人觉得舒服,放松身心,这样有助于睡得更好,第二天也更有精神的。

【早上起床腰酸怎么回事】相关文章:

早上起床嘴苦是怎么回事08-16

孩子早上起床哭闹是怎么回事11-06

孕妇早上起床口苦是怎么回事11-06

早上起床如何快速清醒03-31

中医认为早上最佳起床时间04-01

早上起床喝盐水好吗11-06

宝宝早上起床喝水的好处11-06

早上低烧怎么回事11-06

早上起床喝白开水好吗08-18