早上起来吐黄水还很苦是什么原因引起的
一些胃部疾病的患者，例如胃炎，或者胃肠道不好，都可能会引发吐黄水苦水的情况，有胃炎疾病的患者，一定要引起高度重视，要去正规的医院接受治疗，并且注意自己的饮食，这样才能避免出现这种症状。
我们大家在日常生活当中，如果不注意健康的饮食，经常的吃一些不易消化的食物，或者是一些油炸太油腻的食物，这样就会导致肠胃蠕动减慢，肠胃堆积一起导致那些残物排不出去，肠道不通气，也会引起口吐苦水的症状。
最后就是感冒发烧，也可能会引起呕吐苦水的症状，感冒发烧，如果没有及时的缓解，连续高烧不止，这样就会嘴干舌苦，还会促使食欲减退，对于什么都没有食欲感，这样就会使呕吐苦水的症状出现，所以说，感冒发烧一定要及时的治疗和控制。
怎么预防胃病
1、饮食要规律。
我们的肠胃就怕饮食不规律，三餐不定时，或者一天只吃两顿，长此以往就容易导致胃出现问题。所以想预防得胃病，应该养成一日三餐按时吃饭的好习惯。
2、饮食不可过饥过饱。
吃饭时，一定要适量的吃，不能吃的太饱，撑的胃很难受，影响肠胃的正常消化吸收，特别是不能饥一顿饱一顿，这样最伤肠胃了。每餐吃到七八成饱比较好，中间如果饿了可以吃些点心加餐，这样才能有效的保护肠胃，预防胃病。
3、合理膳食，均衡营养
想护理肠胃，饮食应该合理，不能吃太多的辛辣、冰凉、油炸熏制腌制等食物，对胃的刺激很厉害，会导致胃部不适，时间长了会引起胃病的。平常应该五谷杂粮都要吃，每样都不能吃多了。多选择天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品。
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