要让孩子爱上早餐,提高对饮食的兴趣,你可以从以下几点入手:
1、提高孩子的食欲
(1)在做儿童餐时,尽量使孩子们的食物更加活泼可爱。丰富的色彩和动物的形状会使孩子们好奇,极大地增强孩子们对饮食的兴趣。
(2)使用有趣的餐具或儿童喜爱的卡通人物餐具,将孩子的注意力转移到餐具上。
(3)和孩子们玩游戏,教他烹饪,学会吃饭,让孩子们慢慢地爱吃。
2、饭前吃零食
通常孩子会在两餐之间挨饿,并且想吃零食,这时候,父母可以给适量的零食,不要过量,否则会影响孩子的食欲。当孩子们哭着要吃更多的零食时,父母会引导他们玩玩具,转移注意力。
3、不要责骂孩子。
不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子更讨厌吃。如果孩子真的不想好好吃一顿,他以后可能会不认真吃饭。当他真的饿了,让他坐下吃饭,逐渐培养他对饮食和集中的兴趣。
4、养成良好的习惯
孩子养成良好的生活习惯吃。不要玩玩具吃饭,吃饭要坐在高椅子上。当孩子们开始吃东西时,他们应该准备特别的桌子和他们一起吃饭。晚餐后,可以离开桌子去玩,离开餐桌,不再吃饭,不养成追逐食物的习惯。
【早上小孩不吃饭怎么办】相关文章:
小孩不吃饭厌食怎么办09-24
小孩早上吃饭会恶心是怎么回事11-06
小孩早上吃饭肚子疼是怎么回事11-06
小孩子不聪明怎么办04-14
小孩子不专注怎么办08-05
早上孩子不起床怎么办11-07
小孩做错事不承认还撒谎怎么办04-24
小孩注意力不集中好动怎么办09-07
宝宝晚上不睡早上不起怎么办11-06
孩子早上不吃饭11-07