冬天，孩子成了起床困难户，怎么叫都不愿起，家长心急火燎之下，往往会用一些错误的叫孩子起床的方法，虽然有效但是却会伤害到孩子。
1、大声喊叫型
“7点多了，赶快起来”，一声大吼回荡在卧室，正在熟睡的孩子会被这高分贝的声音刺激到，虽然大脑已经接受到起床的信号，但是身体还没有正式启动，这种情况会让孩子感到特别疲惫，大脑也会昏昏沉沉的。
2、粗暴掀被子型
对于那些自动屏蔽家长喊叫的孩子，掀被子这招真的特别管用。但是这种方式的杀伤力也最大，冬天气温低，骤然掀被子带来的温度差，不仅会让孩子着凉，还会刺激孩子的神经系统，容易损伤大脑、神经，破坏孩子的睡眠安全感，经常这样容易出现睡眠障碍。
3、噪音干扰型
家长虽然不会刻意的去叫孩子起床，但是家长制造出来的声音，比如，洗漱，做饭，说话，开关门声，都会干扰到孩子睡觉，孩子不断地被噪音干扰时，会让情绪变得特别暴躁，容易有起床气。
1、叫孩子起床时，要保证室内温度温暖适宜，否则温度差会让孩子赖床。
2、逐渐调亮台灯的光线，光线会唤醒视觉系统叫醒大脑，全身会随之慢慢“启动”。
3、放一些轻缓的音乐，在声音的刺激下，孩子也会慢慢醒来。
4、对孩子进行温柔的抚摸，先摸摸小手，再摸摸小臂上臂，等孩子眼睛慢慢睁开，就可以告诉孩子该起床了。（注意手不要太凉）
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