宝宝起床气超大爸妈怎么好好治

时间:2023-11-08 07:11:13 养生 我要投稿

  宝宝起床气超大爸妈怎么好好治

宝宝起床气超大爸妈怎么好好治

  其实我想,家里小皇帝小公主有起床气的也应该不在少数吧,宝妈们,你们知道为什么么?

  宝宝起床气大 爸妈要积极寻找原因

  1、前一天晚睡是最大原因

  通常只要睡眠质量好,睡得饱,孩子醒来时都会精神十足的。所以让孩子拥有充足的睡眠,是预防起床气的最佳办法。

  2、家庭教养有问题,溺爱孩子

  通常孩子脾气大,起床气大的很大原因就是家庭教育,可能是爷爷奶奶长辈等宠坏了,没规矩了。

  3、宝宝长期起床气大,小心心理有问题

  正常人睡了一觉以后应该是精神饱满,但是如果长期的起床有起床气的话,就要担心宝宝是不是心理上有什么不开心的咯~

  其实吧,春困秋乏冬眠夏打盹,爸爸妈妈们,想想你们自己,是不是也是起床困难户呢,咳咳,所以我想说的是,在宝宝发起床气的时候,可千万不要发货打骂什么的啊,宝宝也是在发泄他的坏情绪呢。

  对付宝宝起床气怎么办?

  1、保证充足的睡眠最最重要了。

  没入园前,彤彤的生物钟基本是要十点才上床睡觉,然后早上睡到八点钟起床。考虑上学后,早上要八点前到园,所以务必要七点半起床,所以这一段时间,一直让她尽量在九点半前上床睡觉。另外,上学后发现一个让我很开心的现象,就是彤彤入睡速度越来越快了。基本一上床,不用五分钟她就睡着了,完完全全解决以前睡前爱折腾的陋习。

  2、比孩子早起床,收拾完毕后,再叫醒孩子。

  我现在都尽量七点起床,这样子自己有半个时间洗涮、给彤彤准备书包、衣物等等。忙完自己的事情,我再叫彤彤起床的话,我的情绪会平稳好多,不会因为我赶时间了,一遍一遍地催着她起床。否则,我带着情绪去叫醒她,她不耐烦的话,我就真着急了。

  3、叫醒孩子起床前,放一些轻柔的音乐或是英文碟。

  彤彤有一段时间特别爱听baby signing time,那在准备唤醒她之前,我就会把碟放上,此时再轻轻喊醒她。有时候这一招很管用,她一听就来劲了,起床就变得很轻松了。最近我买了一些古典音乐的碟,当作晨间响醒音乐,还是蛮好的,彤彤被叫醒后,她会左翻翻右扭扭的,但听着音乐,情绪会很平稳,这样子有助于孩子减少起床气。

  4、借力起床小游戏。

  这想法还真得益于读绘本之后想出来的,比如前天晚上读过《鲁拉鲁的自行车》,当天早上起床的时候,叫了彤彤一两声,她睁开眼睛后又闭上,迷迷糊糊的样子。我就会跟她说,妈妈要抱着你,和鲁拉鲁先生一块骑自行车了。然后轻轻地抱起她,身子微微向前倾,配上语调,呜。好快呀,刹不住啦!有时候告诉她,我们要玩小船摇摇啦,赶紧喔!她会很来劲,马上清醒起来。起床气立马就不见了,转乎几圈,她乐呵呵地起床了。

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