一、生化汤
【用量】：1日份
【原料】：当归40克，川芎30克，桃仁（去心)25克，烤老姜（干姜)25克，灸草（蜜甘草)25克，月子米酒水1050毫升
【制作流程】：
1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升，药酒倒出备用。
2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。
3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。
【备注】：本周生化汤品只适用于剖腹产者，顺产者没有。
二、坐月子水
【用量】：1日份
【原料】：月子米酒1220毫升
【制作流程】：（2瓶烧成一瓶)
1、月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅（或电饭锅内)，再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。
2、将剩下的1瓶米酒倒入锅中，大火不加盖，将米酒煮沸
3、转小火，继续煮至先前量出刻度的位置。（大概30分钟左右)
三、养肝汤
养肝汤
【用量】：1日份
【原料】：红枣7粒；热开水（产后改用煮后的月子米酒水)300毫升。
【制作流程】：
1、用米酒洗净红枣，用刀划开长口。
2、放在保鲜盒内，用热开水（产后为备用的月子米酒水)冲泡，加盖泡8小时。
3、用蒸器蒸之，等沸腾后改用小火蒸1小时。（可在电饭过上加蒸器与薏米等同时蒸，节省时间和成本)
四、糯米粥
【用量】：1日份
【原料】：糯米50克，月子米酒水1220毫升，桂圆5粒，红糖30克。
【制作流程】：
1、将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中，用电饭锅加盖煮40分钟左右。
2、熄火，加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。
【餐品用法】：
1、作为主食之一，配以麻油猪肝（腰)或鱼类食用。
【备注】：本周做法与第一周差别是不放糖。
五、红豆汤
【用量】：1日份
【原料】：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。
【制作流程】：
1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。
2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。
3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。（因火大火小每个人标准不同，所以时间不同，每个料理师可记录自己的小火标准，测定自己的时间)
4、熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。
六、薏米饭
【用量】：1日份
【原料】：薏米150克，月子米酒水1220毫升，香米5克。
【制作流程】：1、将薏米、香米和月子米酒水倒入电饭锅中，约1小时左右可熟。
2、将薏米饭盛入保鲜盒内（300毫升盒装)即可。
【备注】：本周增加为一日两份。
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