夏天悄然远去,秋天已翩然而来。随着外界环境中温度、湿度与早晚温差的变化,让很多孕妈的肌肤在这个时候开始“闹情绪”,毛孔粗大、肤色暗沉、色斑、起皮等问题纷纷涌现。广大孕妈都非常关心秋季孕妇护肤问题,那么,如何才能在丹桂飘香的秋季里绽放好气色呢?
受体内孕激素的影响,孕妈妈的肌肤在怀胎十月里逐渐变得黯淡无光,一步步走向“黄脸婆”,孕期护肤保养势在必行。《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”,意思是,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。在身体元气满满的状态下,涂抹的保养品才可以被肌肤吸收完全,美颜效果才会加倍。因此,秋季孕妇护肤,光从单一的方面去入手是不够的,内调外养、内外兼修才是比较根本的保养之道。
秋季孕妇护肤之内调有方
首先,孕妈要特别注意饮食营养平衡,一方面是满足自身及宝宝对这些营养的需求,同时,还能够让孕妈的皮肤慢慢的好起来。因此,孕妈若想皮肤保持水润,除了多喝水,还要多吃绿色果蔬、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等等,以提升肌肤弹性,保持肌肤水润,从容抵御秋季干燥的侵袭。此外,皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关,一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。同时注意保持愉快的情绪,及时调整心理,舒缓压力,这些也有益宝宝与皮肤健康。
秋季孕妇护肤之外养有道
秋季肌肤干燥问题比较为明显,因此基础补水保湿是秋季孕妇护肤的重中之重。准妈妈应注重深层补水护理,维持皮肤油水平衡,才能保持肌肤水润。孕期护肤专员推荐广大孕妈选用补水明星——豆乳系列孕妇护肤品,富含大豆异黄酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂等三大野生大豆水解美肤养分。此外创造性添加了大自然酵母提取物,银耳提取物等,滋润保湿性效果突出,深度补水改善肤质,让孕妈肌肤重焕柔滑弹润,有效缓解秋燥、长纹长斑等问题。
关于秋季孕妇护肤,孕妇护肤品牌提醒各位准妈妈,在精心搭配营养均衡的饮食进行内调的前提下,可以选择一些妆食同源孕妇护肤品进行外养,内外兼修,健康美丽两不误。让孕妈不化妆也能拥有嫩白弹润的无瑕裸肌,绽放红润好气色。
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