子宫脱垂的五大食补方
一、黄豆芽猪肚汤
【材料】熟猪肚175克，黄豆芽65克。
【调料】高汤适量，精盐少许，酱油适量。
【做法】将熟猪肚切片，黄豆芽洗净备用。净锅上火倒入高汤，下入黄豆芽、猪肚，调入精盐、酱油煲至熟即可食用。
【营养功效】本品有补虚损、健脾胃的功效，适合气虚型子宫脱垂的患者食用。
二、桂圆煲猪肚
【材料】猪肚300克，玉米须100克，桂圆50克。
【调料】精盐、高汤适量，葱段、姜段各少许。
【做法】将猪肚洗净备用，玉米须洗净，桂圆去掉外壳洗净。炒锅上火倒入高汤，下入猪肚、葱段、姜段、玉米须、桂圆、调入精盐，煲至成熟即可食用。
【营养功效】本品有补中益气、滋补肝肾的功效，对子宫脱垂患者有一定的食疗效果。
三、核桃兔肉汤
【材料】兔肉250克，核桃仁45克。
【调料】盐、葱姜、香菜叶各适量。
【做法】将兔腿肉洗净斩块氽水，核桃仁洗净备用。净锅上火倒入水，调入精盐，下入兔腿肉、核桃仁煲至熟，撒上香菜叶即可。
【营养功效】本品有补中益气、滋肝养肾、健脾和胃的功效，适合子宫脱垂的患者食用。
四、鸡肉丸子
【材料】鸡肉150克，玉米笋50克，青豆50克，鸡蛋1个。
【调料】葱、姜、盐、味精、高汤各适量。
【做法】葱切花、姜切末，鸡肉先剁碎成泥，加鸡蛋调味料制成丸子。玉米笋对半剖开，与青豆一起过沸水，丸子下锅煮至熟。加入玉米笋、青豆于锅中，倒高汤煮至入味即可。
【营养功效】本品有补虚填精、益气养血的功效，对子宫脱垂的患者有一定的食疗效果。
五、葱香鱼块
【材料】鱼肉400克。
【调料】盐、豆瓣酱、淀粉、白糖、姜、醋、葱花各适量。
【做法】鱼肉洗净切成块，姜去皮洗净备用。锅中下油烧至六成热，放入鱼块炸至金黄色捞起沥油。锅内留少许油，加姜丝爆香，加豆瓣酱、鱼块翻炒，再加醋、白糖、盐翻炒均匀后，加水，用淀粉勾芡，烧至入味撒上葱花起锅。
【营养功效】本品有补中益气、健脾和中的功效，适合子宫脱垂患者食用。