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1鲜牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。
Tips：除了配方奶粉以外的大部分奶制品建议最好1岁以上才可以尝试，尽量降低出现牛奶过敏的风险。
2油菜、韭菜、油麦菜、西兰花、荠菜等深绿色蔬菜。
Tips：大部分蔬菜6个月以上就可以添加到辅食里啦~只不过，随着宝宝长大，对于蔬菜性状的处理，可以由细到粗逐渐过渡。
3鱼、虾、贝、等海鲜类食物。
Tips：带壳类海鲜也建议等到宝宝1岁后再尝试，另外，初次尝试应该谨慎观察有无海鲜过敏现象。
4 1岁以上有较强咀嚼能力的宝宝，还可以适当加一些坚果类食物。
