急性支气管炎食疗及饮食禁忌解析

时间:2023-11-20 14:12:14 养生 我要投稿

  急性支气管炎食疗

  1、葱白粥

  材料:糯米60克,生姜5片,连须葱白5茎,米醋5毫升。

  做法:糯米生姜捣烂,加入葱白米醋煮粥,趁热饮用,并温覆取汗。

  功效:解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。

  2、甜杏仁粥糊

  材料:杏仁15g,白米50g,

  做法:杏仁去皮尖,水研滤汁,加入白米煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状,在研碎的过程中,不断加入小量水,在煮沸时加人白糖,即成为杏仁糊。

  功效:甜杏仁味甘性平,功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙,其润肺平喘作用,与苦杏仁甙有关。大米味甘性平,能益脾和胃,亦能治热伤胃阴,烦渴口干。综观本方,颇适用于风寒型支气管炎,特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。

  3、姜糖饮

  材料:生姜10克,红糖15克。

  做法:生姜洗净,切丝,以沸水冲泡,盖5分钟,调入红糖,应有足够辛辣味,趁热顿服。服后盖被取汗。

  功效:姜糖饮有止呕吐,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

  4、杏梨糖水

  材料:苦杏仁10g,大鸭梨1个,冰糖

  做法:苦杏仁除去皮尖,打碎;大鸭梨除去核,切成薄片,两者混合,加水碗半同煮,待鸭梨熟后,加冰糖至可口,饮用。

  功效:鸭梨味甘,微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰。本方所采用的是北京鸭梨或白梨,而非沙梨。杏仁分甜苦两种,此处用的是苦杏仁,亦叫北杏,味苦辛,性温,有小毒,功能宣肺润肠,上咳平喘,在本方中配合梨子,起润肺化痰的效用。故本方颇适用于燥热型急性支气管炎。

  急性支气管炎饮食禁忌

  1、忌生冷及咸食。患有支气管炎的朋友应该忌食各种生冷瓜果、冰镇汽水、冰淇淋、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢性支气管炎症状加重。咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽、气喘等症状。所以饮食以清淡为主。

  2、忌食腥发及肥腻之物。腥发之物,特别是海腥类,如黄鱼、带鱼、虾、蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏。油炸排骨、肥肉、烤羊肉串、动物内脏、动物油等,多食损伤脾胃,容易助湿生痰。

  3、忌辛辣刺激性食物。辛香湿燥之品,容易于化燥,增加痰液黏度,可伤及肺阴,对慢性支气管炎的恢复不利。因此应禁食辣椒、胡椒、咖喱、羊肉、大葱、狗肉、白酒等。

  4、食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,进食要规律,有节制,少食多餐,忌暴饮暴食,忌食生冷、寒冷,肥腻及辛辣燥热的食物。

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