稍微有点健康意识的朋友，都会比较注意饮食习惯，平时吃脂肪较少的食品，肉类最好要廋肉，少吃肥肉。另外注重吃绿色蔬菜，多吃含有碳水化合物的食物。我们会感觉，多注意这方面的饮食，应该就是，预防一些脂肪过高引起的疾病。好多的脂肪肝的朋友，应该也是脂肪高引起的，那么什么是急性脂肪肝？
什么是急性脂肪肝
说起脂肪肝，我们就先来了解一下，什么原因会导致人类得这种疾病。脂肪肝是一种常见的，弥漫性肝脏疾病，非独立性疾病而是由，多种因素引起的。肝细胞内脂肪过度堆积的病变，其中甘油三酯是脂肪肝主要的脂类，在临床上，脂肪肝的含量超过肝重的5%时即可诊断为脂肪肝。如不及时调养，则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。
得了脂肪肝怎么办
上面我们说了，脂肪肝就是，肝内脂肪堆积过多引起的，因此在饮食上一定要多注意，以低脂低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。坚持适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。
对于脂肪肝这种病，可能很多朋友还不太了解，为了防止我们得了这种病，自己还不知情，首先我们就要知道脂肪肝的基本症状。记得有个亲戚总是乏力、口干、食欲不好、饭后腹胀、恶心、肝区不适等。后来去医院查就是得了脂肪肝。因此建议大家多学习这些基本常识。
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