预防急性乳腺炎的有效方法:
(1)重视喂奶前的准备。在临产前一星期,女性应常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦奶头,让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗,因酒精会使皮肤变脆,容易皲裂。倘若发现奶头凹陷,则要经常将它提出来,便于宝宝吸吮。
(2)注意喂奶的方法。喂奶以坐式为好,且要定时,每次以15—20分钟为宜。宝宝吃完奶后,应将剩余的奶汁吸出或用手挤出。喂奶前后都要保持乳头的清洁,不让宝宝含着乳头玩、睡觉。
(3)及时处理乳头皮肤破损。乳头皮肤破损时,可搽1%紫药水或四环素软膏。如有皲裂或小溃疡导致吸吮疼痛的产妇,可暂停哺乳数天,并用3%硼酸水洗奶头,或涂920软膏,或涂次碳酸铋蓖麻油。另外每日要将奶挤出或用吸乳器吸出,也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。
(4)乳房肥大者,可用宽布兜将乳房托起。如果出现乳管不通、乳房发胀发硬、阵阵抽痛,可进行乳房按摩将淤积的乳汁挤出。另外要注意是否有炎症存在,如有必须尽快医治。产后多汗的保健验方产后因气血虚弱,腠理不密,出汗较多,日久不止。主要病因有气虚.阴虚,治疗方法如下:
用中药治疗
如果是气虚所致的出汗,主要症状为产后汗出恶风,动则更甚,四肢不温,倦怠乏力,脉细弱。治宜补气固表,御风止汗。方用正屏风散加减,药用防风、当归、生白药、黄芪、白术。
若有阴虚所致的出汗,主要症状为产后多汗,睡中即出,醒后自止,忧烦热,面色潮红,红少苔,脉细数。治宜养阴畜气,生津欲汗,用生脉散加减。药用人参10克,麦冬15克,玉味子6克,水煎服,一日二次。
药膳调理
羊肚黑豆粥
用料:羊肚1个,黑豆50克,黄芪40克。
做法:将羊肚剖洗干净,细切。每用100克与黑豆、黄芪共煮为粥,日服二次。
功能:健脾益气、固表止汗,适用于虚汗不止,自汗。
煅龙骨粥
用料:煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。
做法:煅龙骨捣碎,人砂锅内加水煎l小时,澄清去渣取汁,人糯米,加水,调入红糖,成稠粥。早晚空腹温热食,5天为一疗程。
功能:适用于产后虚汗不止,盗汗,自汗,崩漏等症。
用验方治疗
用浮小麦10克,,黄芪5克,麻黄根15克,疾草5克,水煎服,~日二次;或用玉米芯30克,切碎,水煎取汁,加入白糖,代茶频饮。
此外,产妇还宜避免精神刺激,保持心情舒畅,睡眠充足,衣被不要过厚,在汗凼后注意避风,以防感冒。
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