体寒的人夏天可以泡脚吗

时间:2023-11-21 16:46:01 养生 我要投稿

  可以

体寒的人夏天可以泡脚吗

  体寒的人夏天是可以泡脚的,泡脚能促进血液循环,祛除体内的寒气,对体寒的人是有帮助的,但是要注意,夏天泡脚时间不宜过长,否则很容易中暑。

  什么人不宜泡脚

  1.阴虚血热者

  阴虚血热的患者不宜用艾叶泡脚,这样不仅对身体没有好处,反而还会出现亏损的情况。

  2.糖尿病和发烧的患者

  如果是糖尿病和有发烧的患者,需要在医生的指导下用艾叶泡脚。

  3.儿童

  如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚,就很容易出现扁平足。

  4.严重出血的人

  患有各种严重出血病的人不宜泡脚,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等,这类人在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

  5.老年人

  老年人泡脚需要格外小心,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。

  体寒如何调理

  1.多喝热水

  平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。

  2.不要洗冷水澡

  体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。

  3.早上吃姜

  生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。

  4.适当运动

  体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。

【体寒的人夏天可以泡脚吗】相关文章:

体寒的人夏天可以吹空调吗08-28

夏天备孕可以泡脚吗,泡脚有什么好处?11-21

肉桂可以泡脚吗08-13

陈皮可以泡脚吗08-05

阳了可以泡脚吗09-13

醋泡脚可以天天泡吗07-15

夏天能泡脚吗09-17

泡脚可以让鼻子通气吗03-23

泡脚可以缓解感冒吗03-23