月经期间是可以泡脚的,因为在经期泡脚可以驱寒,很多女性在月经期间出现手脚冰凉的情况,而且容易着凉感冒,像有这种情况的话就可以泡泡脚,体内的寒气能够减少,而且对预防感冒还有一定的作用,对于经期的女性而言泡脚是有着很大的好处的。
另外女性在月经期泡脚还能够有效缓解经期肚子疼,因为有一些女性朋友的体质是属于寒性的,经血容易凝滞,就会很难排出身体,而且有时候月经还会成血块,容易引起经期肚子痛。但如果泡脚的话就可以使全身的血液循环通畅,经血的排出也会更加顺畅,血块也能够消除,从而痛经症状就得到改善。
女性在月经期泡脚应该单纯用热水泡脚,不要随意使用中药的药物来泡脚,以免影响到正常月经。另外泡脚的话水是不能太少的,最好能浸泡到小腿的部位。其次泡脚的水温最好是让人感到热,但不能觉得烫。
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