益母草泡脚有什么好处

时间:2023-11-22 07:09:57 养生 我要投稿

  益母草泡脚的功效与作用

益母草泡脚有什么好处

  治痛经:痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

  益母草泡脚的做法

  用益母草泡脚,需摘取新鲜的益母草叶子,洗干净后放在锅内煮,5-10分钟后察觉水中颜色变成黄绿色,即可关火。放凉水温的过程中,可以把双脚放在水盆的上方,先让热气熏一下脚,等水放温后即可开始泡脚,由于天气的原因,肯定泡一会就冷了,那么可以一点点掺热水,坚持每天泡脚20分钟,持续整个冬天的效果最好。

  益母草泡脚时的症状表现

  肾寒

  泡脚时出现上半身不出汗,下身出汗的情况,多半属于肾寒。应在冬天多泡脚,古人常说“寒从脚下起”,因此多泡脚对缓解肾寒有很大的帮助。

  气虚

  上身发热,下半身却不出汗,一般属于气虚。气虚的情况,一般还可以在水中加入花椒或生姜等热物,有助于除臭祛湿、扶助阳气,暖脾胃,祛湿邪。

  益母草泡脚的忌讳

  一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

  二忌水温过高。应40-50度。

  三忌时间过长。应20分左右,微微出汗既可。

  四忌自作主张,乱放中药。泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。

  益母草泡脚的使用禁忌

  1、在月经期不适宜使用益母草,因为益母草有活血的效果,如果在月经期使用只会加重月经量,这对于月经期的女性来说其实是很伤身的。

  2、益母草虽然时常被用作是产妇产后初期缩宫的良药,但是在怀孕期间,孕妇是忌用的,因为益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能够收缩子宫,这会对腹中胎儿产生不良的影响。

  3、据悉血虚或肾虚的患者用益母草,会伤其正气,不但不能治病,反而可能加重症状。所以血虚或肾虚患者最好不要食用益母草,特别是肾虚患者,在临床上有益母草致肾衰竭的报道,所以在这点上要格外注意。

  4、在服用益母草药品时,需注意不要与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用。

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