艾叶，中药中归十二经，用它泡脚，可以活经通络，缓和疲劳，有助于睡眠，使没副效果的，并且益处不少，主要是要防寒保暖、补充水分。但是对于孕妇而言又是另当别论了。
要是怀孕时没特殊反应，最佳选择是别用艾叶，毕竟对这些药物的药性不知道。并且怀孕时最忌自个随意的用药了吗，假如觉得不适可以到医院检查医治。
为了让孕妇对怀孕期间有更多地了解，更好的孕育宝宝，下面就介绍一些日常的生活事项吧：
1、从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。一方面可以了解食物的营养成分，另一方面可以充分弥补自己的知识。
2、多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。
3、孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
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