有数据有统计，孩子连续玩20分钟的手机，眼睛就会受到以下伤害：
视力会下降约43度左右；
频繁眨眼。正常情况下，孩子平均每分钟眨眼15~20次，如果眼睛过于疲劳，频繁眨眼能够调整眼球曲率，使视力清晰。
泪膜破裂平均时间为5.3秒。正常情况下，泪膜破裂时间为15-45秒，如果少于10秒，则说明泪液分泌不足，眼睛较干。
如果家长不限制孩子玩手机的时间，那么过不了多久，他的视力就会下降，后悔都来不及。
除了会让视力下降外，长时间玩手机还有以下害处：
一、影响孩子情绪
孩子经常盯着手机打游戏、看剧，会无意间模仿游戏或剧中的动作，让孩子沉迷其中，影响到现实生活，情绪也会变得暴躁多变。
二、妨碍孩子社交
孩子三岁左右，就开始出现社交的渴望，此时多交朋友可以增强他的语言表达能力，变得更加自信、开朗。
三、降低孩子专注力
孩子在玩手机的时候十分专注，但脱离手机就不行了，做事往往三分钟热度，作业拖拖拉拉的才能完成。这是因为玩游戏是孩子是在被动的接受信息，长期下去会降低主动性，专注力下降。
四、耽误睡眠
有了手机后，人类的睡眠时间就开始往后推移。本来躺在床上十几分钟就能入睡，有了手机能玩到凌晨。长时间熬夜会让孩子免疫力下降，还会影响身高发育。
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