宝宝W型坐姿,危害真的很大!

时间:2023-11-28 08:50:00 养生 我要投稿

  一、W型坐姿是什么?

宝宝W型坐姿,危害真的很大!

  W型坐姿是这样的:宝宝坐着两条腿往外弯曲,小腿在大腿外面。如果从上向下看,宝宝的两条腿跟字母“W”的形状是一样的。W型坐姿还有一个名称叫做“电视儿童坐姿”。

  二、宝宝喜欢这样坐,到底为什么?

  宝宝喜欢采取W型坐姿的原因很简单,就是省力。采用这种坐姿,宝宝的重心很低而底盘很宽,平衡性能很好的保持,而且坐着很舒适。当然,宝宝还小采用这种坐姿是可以的,但当宝宝能走路了,就不能采用这种坐姿了。

  三、W型坐姿对宝宝危害有多少?

  宝宝长期保持W型坐姿,会让身体保持一个姿势很久,这样对骨骼发展是不利的。

  1.妨碍平衡感的发展

  宝宝采用W型坐姿,无需调节双腿就能很好的保持平衡,这样就使双腿的平衡感等不到发展,影响走路时自我重心的把握。

  2.让宝宝变成O型腿

  宝宝采用W型坐姿在地上坐着,会使膝关节外翻,骨盆向外扩张。长此以往,宝宝大腿内转角度就发生了变化,在宝宝走路或跑步时就会出现脚步往外撇的现象,也就是造成了O型腿。

  另外,宝宝长期采用W型坐姿还会使宝宝变成扁平足、脚趾内倾、跟腱紧张等等。

  3让宝宝变成驼背

  宝宝采用W型坐姿会让他的屁股始终撅着,脊柱前突大幅向中央弯曲,这就形成了驼背。

  四、宝宝究竟该采用什么坐姿?

  宝宝采用W型坐姿不好,那什么样的坐姿适合宝宝呢?我们一起来看看吧。

  1.盘坐

  盘坐也叫印度坐,两只脚交叉坐在地上。这种坐姿和W型做相反,能有效改善W型坐姿造成的不良影响。

  2.长坐

  长坐是屁股坐在地上,两腿伸直向前(或摆成V型),宝宝玩耍时,把玩具或书籍放在腿上。这种坐姿是宝宝最合适的坐姿之一。

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