孕妇熬夜危害之一:生物钟颠倒,内分泌紊乱影响胎儿发育。
有专员表示,孕早期是胎儿主要器官形成的关键时期,孕妇要注意休息保健,养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜,紧张工作,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。
孕妇熬夜危害之二:长时间固定体位,孕妇易发下肢静脉曲张。
孕妇熬夜工作、上网、看电视或打麻将等是非常不利于身体健康的,这样长时间保持一个体位,会影响胎儿的成长。怀孕期间孕妇的子宫逐渐增大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。孕妈们生活作息正常,有利于全身各器官和系统保持稳定的状态,能为胎儿提供理想的生长环境。
孕妇熬夜危害之三:熬夜不利于孩子养成良好睡眠习惯。
孕妇经常熬夜会推迟预产期,还会加大孕妇身体和心理的负担,影响宝宝的生物钟,不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。经常熬夜的孕妇出声来的宝宝还会出现烦躁、爱生气、爱哭闹等特点。
因此孕妇熬夜危害是很大的,怀孕期间孕妇一定要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,保持良好的精神,愉悦的心情才能让宝宝更好地成长。此外,还要改变不良的睡眠姿势,比较好在备孕时就要改正,因此怀孕第一个月很难察觉,避免影响到胎儿的生长。
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