怎么样预防生出巨大儿 巨大儿有哪些危害

时间:2023-11-30 16:19:15 养生 我要投稿

  怎么样预防生出巨大儿?

  1、饮食量要控制。准妈妈中期后一般食欲都好,进食量较多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在5-6两左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“巨大胎儿”。

  2、蛋白质的供给要充足。蛋白质的进食量不能少,特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

  3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果,增加供给脂肪。

  4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

  5、适当限制食盐的摄入。应让准妈妈多吃清谈的饮食。

  6、要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化,以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿,每顿八分饱最好。

  7、要注意运动,准妈妈千万不要因为怀孕而懒惰起来,每天散步半小时,饭后多走走,把多余的糖份变成能量释放出去,就不会存在血管中,这也是预防糖尿病的好方式。

  巨大儿有哪些危害?

  对于孕妈的影响

  因为宝宝比较大,发生难产的风险就会增加,需要阴道助产(产钳或者胎吸)或者顺转剖的几率就会增加,另外,在分娩过程中,也更容易发生会阴撕裂,如果需要阴道助产,会阴侧切的口子也会比较大。

  看到这里,孕妈妈会问:干嘛不直接选择剖宫产?

  鉴于剖宫产的近期和远期并发症远远超过自然分娩,所以如果只是怀疑宝宝可能是巨大儿,只要骨盆正常,就可以试一试。

  子宫过度扩张,容易出现子宫收缩不好,导致产后出血,就跟《如懿传》里的海兰一样。

  温馨提示:

  在宝宝出生之前,无论何种方法都只是估计体重,存在一定误差;

  在宝宝高度可疑超过9斤时,可以放宽剖宫产;

  剖宫产相比顺产更容易发生产后出血。

  对宝宝的影响

  巨大儿出生的时候有可能发生肩难产,就是头出来了,肩膀出不来,就可能会出现产伤:锁骨骨折、臂丛神经损伤等;另外因为产钳/胎吸几率的增加,可能造成头皮血肿、颅内出血、面部擦伤等;

  巨大儿出生后容易发生低血糖,尤其是孕妈妈是糖尿病的,所以,就比别的宝宝要多挨几针了;

  有的孕妈妈会说:大点就大点吧,剖宫产不就得了。殊不知,这些宝宝长大以后发生肥胖、高血压、糖尿病等代谢性疾病的几率也是大大增加的,会影响以后的生活质量。

  除此之外,大宝宝脂肪多,怕热,加上皮肤褶皱多,脖子、胳肢窝、大腿根、屁股部位的皮肤特别容易起红斑、痱子等;大宝宝还吃得特别多,奶不够吃就要加奶粉,这样免疫能力就容易受影响,还容易发生过敏。

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