生儿总为儿担忧，初为人母的新妈妈们总是害怕有些什么不好的影响会影响到宝宝的成长，有的怕身体发育不良的，而有很多的新妈妈也关心宝宝的视力问题，那如何锻炼宝宝的眼力呢？
孩子从出生之后在其成长的过程中，眼睛的发育是分阶段的，有的孩子因为眼部疾病未被及早发现而耽误了治疗，这跟家长不了解孩子视力各个阶段发育的情况有一定关系。作父母的应该了解孩子视力的发育过程，在各个阶段发现孩子眼睛的哪些功能不正常，就要及时带孩子就医。孩子长到三岁时，他的视力基本上就能够达到0.6左右，四岁到0.8左右，五岁到1.0，人的视力到6岁的时候就基本发育完毕了。所以眼 部任何疾病都要在六岁之前发现治疗，这样的治疗效果会比较好。
刚出生一二周孩子的视力是不发育的，对光线没有什么反应。两周之后开始对光线稍稍有点反应。
当宝宝出生一个月左右，孩子就有了光的反应。人的瞳孔在受到光的刺激时收缩，在黑暗的地方瞳孔会放大。这个时期用手电筒照孩子的眼睛时，他已有光感，瞳孔会有收缩。但是这种反应不是很明显，必须仔细看才能发现。但由于其视力还没有完全发育，所以这种收缩不是很持久。
到了两个月大时，孩子对光线比较敏感，看到光线就会不自主的眨眼睛，如果再用手电筒照射的话，他的瞳孔收缩时间就会更持久一些。
而三四个月的时候，孩子瞳孔的反应更加明显，可以跟着明显的光线移动，如果这时候您的宝宝还不知道找光线的话，那么就应该去找医生检查一下了。
到了5个多月大时，孩子的目光不再游离，可以固视，他的视线能固定在某一物体上，比如吃奶的时候眼睛可以专注的盯着妈妈。虽然眼神可以固视，但是这个阶段孩子的两个眼球不一定很协调，可能一个眼位在这边，一个眼位在那边。等到6—7个月大时，孩子的眼睛就比较敏锐，而且两只眼睛也比较协调了。
等到孩子一岁大时，眼部整体的各个机能、感觉就都比较敏感了。这个时候他就能够看到如线头、头发等比较细小的东西了。
一般两三岁时，孩子不但可以看近的东西，而且对远的东西也开始有兴趣，看看天上的飞机，看看小鸟。不但视力好了，好多东西都跟着发育起来。看东西也会有立体的效果了。
在这几个阶段，新妈妈们要特别的留意宝宝的视力成长，在发现宝宝的眼睛有异常时，需要马上就医，避免疾病的缠绕！