如何锻炼孩子自主进食?
训练宝宝自己吃东西，最主要的还是要让小孩子学会主动探索，孩子对于世界上的任何事情都是具有浓厚的好奇心的，有的妈妈们可能会希望自己的小孩子能够在短时间内将饭吃完，不想小孩子弄的到处都非常脏，所以妈妈们怕麻烦就阻止宝宝们自己吃东西，长时间下去就会让宝宝变的自己进食很困难。所以爸爸妈妈们千万不要干预宝宝的探索心理。
1、让宝宝自己先吃
其实在吃饭的时候，妈妈们可以让宝宝自己先吃，宝宝在吃的过程当中可能会模仿自己身边的人，或者是自己探索吃饭这件事情，等到小孩子没有吃了，开始玩手里的碗筷，那么就说明小孩子已经对饭菜失去了兴趣，这个时候家长们再喂宝宝也不迟。
2、别担心宝宝会弄脏餐桌
宝宝刚刚开始学会自己吃饭的时候，很有可能会弄得桌子上面到处都是这个时候，妈妈们千万不要对宝宝生气，妈妈们如果对宝宝是发脾气，就有可能会限制宝宝的探索能力。如果实在是不想看到宝宝把饭菜弄的到处都是，就可以在宝宝吃饭的时候，在宝宝的饭桌上垫上几张纸巾，让食物掉在纸巾铺垫的范围之内，这样收拾起来就比较容易。
3、多给孩子一些时间锻炼
由于小孩子刚刚学会自己出的一些，这段时间千万不可以急功近利，小孩子需要很长一段时间来适应，多给宝宝一些锻炼的时间，让宝宝在适应了之后再学会自己主动进食，毕竟这段时间是宝宝探索试探的时间。
其实宝宝能不能学会自己吃饭，主要还是要看妈妈的引导，所以在宝宝学习吃饭的这段时间内，妈妈的引导是非常重要的。妈妈在宝宝学习自己吃饭的这个时间内，一定要带宝宝的行为多加鼓励。千万不要怕小孩子将饭桌给弄脏了，所以不让宝宝自己学习吃饭，到时候这可是一件得不偿失的事情。