上厕所时无意中看了眼姨妈巾，发现每次来月经总会出现类似猪肝的血块，捏不碎，有点儿肉质感。这是怎么回事？
哪些人来月经容易有黑色血块？
1、久坐不动
很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就「囤」在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流…有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。
建议：久坐办公室的女性不管再忙都要做到每隔一个小时站起来活动五到十分钟。请务必动起来，就算不是月经期。
2、子宫位置异常
诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都会引发经血在宫腔内长时间储留，进而催生黑色的血块，这种情况分为先天和后天形成的。不过不用担心，只要适当活动保持血流通畅就不要紧。
3、月经量过多
月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在 20～60 mL 都是正常的。如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就可以说是月经过多。这里说明一下，一张普通的日用卫生巾完全浸透，大约是 10～15 mL，夜用的卫生巾大约 15～30 mL。不过，大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换，有些时候可能只是浸湿了 1 / 2 或 1 / 3 。月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。
此外，还要警惕一些妇科炎症（如子宫内膜炎）会导致经血增多的状况。不过经血过多并不是妇科炎症唯一的表现，我们还可以通过观察其它症状，比如白带异常、腹痛不适等来做妇科炎症的确认。如果确实存在炎症，也需要及时治疗。
如此看来，月经有血块就是一个再正常不过的血液凝固问题，没什么大惊小怪的。我们真正应该关心的是月经周期是否稳定，经血是否有异味以及其它异常性状等。
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