剖腹产后三个月一般不能转呼啦圈，至少是产后6个月后才可以，此时产妇的身体已经恢复好了，是可以适当的转呼啦圈，如果过早转呼啦圈，对子宫以及身体恢复都有影响，而且转呼啦圈会反复扭动腰部，从而可能会引发腹壁切口裂开的问题。
产妇在产后无论进行什么运动，都要记住刚开始要把握运动的时间，运动时间要由少逐渐增多，不要一开始就长时间的运动，否则身体适应不了，会出现多种不适。
产妇在产后还要养成好的作息习惯，不能熬夜，饮食也是要控制好，做到营养均衡全面，不要吃甜食以及油腻油炸的食物，多吃一些含有维生素的水果以及绿叶蔬菜，还有含有高蛋白的食物也要吃。
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