问:如何防治怀孕期间出现静脉曲张的症状呢?
父母会回复:
怀孕中后期,左侧卧位有助于减轻增大的子宫对腹腔内深静脉的压迫;
管理孕期体重和胎儿体重,使其在理想范围内;
避免久坐,坐位工作时每隔半小时起身休息、活动;
对于孕期出现下肢浮肿和轻度静脉曲张的准妈妈,可在医生的指导下使用医用弹力袜;
每天进行半小时以上的步行锻炼,步行时小腿肌肉泵的挤压可以促进下肢的静脉血液回流;
静脉曲张虽然和妊娠纹一样影响颜值,惹人讨厌,但它并不可怕,只要积极预防,正确缓解,一般孕期之后就会恢复正常。所以即使现在出现了静脉曲张的准妈们也不用过分在意,不要给自己太大的心理压力。
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