患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
2、减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3、避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
【妊娠期糖尿病食谱】相关文章：
妊娠期糖尿病食谱10-31
妊娠期糖尿病食谱有哪些?10-28
糖尿病食谱大全04-07
妊娠期糖尿病的危害大11-24
妊娠期糖尿病如何预防09-12
妊娠期糖尿病的预防与治疗09-02
糖尿病的饮食治疗食谱10-21
妊娠期糖尿病喝水有讲究10-03
妊娠期糖尿病危害有哪些?10-13