相信不少宝妈都有过这样的疑惑：宝宝是否缺钙？缺钙有什么表现？去体检经常会被问到是否要抽血看微量元素，宝妈们没有经验的总会担心孩子会缺钙，于是狠下心让孩子抽了几管血，得到的结果也是模棱两可。
早在2013年，国家卫生计生委就发出通知，禁止各级各类医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。尤其是未满6个月的孩子，体内的微量元素水平还不稳定，没有必要检测。
而且人体内99%以上的钙，都分布在骨骼和牙齿中。而只有不足1%的钙，分布于血液、体液及全身各组织器官中。
6个月以内的宝宝一般以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做检测。
6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问父母的喂养情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。
其实我们可以根据宝宝平时的表现来判断是否缺钙，比如：不易入睡、睡觉不实、夜惊、夜啼；夜间盗汗，入睡后头部大量出汗，哭后出汗更加明显；性情的异常，宝宝缺钙会脾气怪，出现烦躁、爱哭闹、坐立不安等；出牙晚、牙齿排列参差不齐；前囟门闭合推迟等。只要我们细心观察，不难发现宝宝是否缺钙。
如果想宝宝不缺钙，平时每天坚持给他吃维生素D，多去室外晒太阳，进行户外运动促进钙吸收。而且在日常饮食上要让宝宝多吃一些含钙的食物，并经常让宝宝多吃一些含维生素多的食物。
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