性格孤僻者更易生病

时间:2023-12-08 11:10:22 养生 我要投稿

  孤僻是一种性格,但过于孤僻就是一种疾病。孤僻者性格内向、少言寡语、不善交际、千般思虑、万般愁绪、盘结于心、郁郁不畅;就是遇到天大的委屈、冤枉,也深深埋入心底,或、或自责、或追悔、或怨愤。

性格孤僻者更易生病

  生理学家指出,人在恐惧或悲痛时胃黏膜变白,胃酸停止分泌,可以引起;而在时,胃肠蠕动和消化液的分泌会受到抑制;愤怒时则食欲锐减。

  美国加州大学经9年研究发现,生性孤僻与社会隔绝的人,死亡率比常与人接触的人高一倍。对38多人进行的研究显示,孤独者的心脏病患病率比喜欢交际的人高一倍。

  心理学家认为,人的性格是可以改变的,孤僻症也可以医治。运动是祛除孤僻的良药,旅游能拓宽胸襟、陶冶情操,交往能消除忧郁……改变自己不良性格的方法有很多,只要有意识地积极改变,就能把自己从孤僻的闷罐子里解放出来。

  性格的形成在孩子的时候最为关键,到成年时就很难再改变。所以,父母要关心孩子的心理健康,要给孩子与人交往的机会,经常与孩子交流,多让孩子参加集体活动。

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