正常胎动标准是多少

时间:2023-12-09 07:27:14 养生 我要投稿

  正常胎动的标准是多少

  研究显示,正常的健康胎儿的睡眠周期一般为20~40分钟,通常情况下最长不会超过90分钟。

  根据这种生理现象,不同的专家设计了很多的数胎动方案,目前大家推荐比较多的标准是2小时内胎动不低于6次。一旦低于6次,就需要进行进一步的检查,包括电子胎心监护或者是B超生物物理评分。

  如果胎动比较频繁,在不到2个小时内就已经达到或超过了6次的标准,就没有必要继续数下去了。

  一般情况下,因胎动减少而去额外就诊的比例大约为2~3 % 。通过进一步的电子胎心监护或者是B超生物物理评分检查后,绝大多数胎动减少的孕妇会得到一个放心的结果,对于这些孕妇,可以放心回家,继续数胎动。

  需要在固定的时间数胎动吗

  你以为胎儿是很听话的乖宝宝吗?是朝九晚五的吗?是鸡叫就起床,熄灯就睡觉的吗?

  数胎动是有些荒唐的,每天早中晚固定数胎动的时间是没意义的。

  虽然有些宝宝是很「守规矩」的,但是很多宝宝是很随性的,想啥时候动就啥时候动。

  所以建议是:上午、下午和晚上三个时间段各数一次胎动,不一定要每天都是早上8点钟准时开始数,而是这个时间段内只要你觉得宝宝开始活动了,才开始计数。

  不然的话,宝宝睡个懒觉,数胎动就不及格了。

  什么时候胎动比较明显

  多数孕妇可以感觉得到胎动,但是有大约不到10 %的孕妇感觉不到明显的胎动,主要原因是肥胖或是胎动的幅度比较小,不容易察觉。

  与白天相比,胎动一般在晚上会增加,这也就是多数的方案会建议在晚上数胎动。但是,部分孕妇胎动活跃的时间不一定在晚上,或是没有明显的规律,因此不必拘泥于一定要晚上数胎动。

  侧卧位时宝宝通常会动的更多,在躺下以后,胎动的感觉会更加明显,但是不要平躺,要采取半卧斜靠体位,在这种体位时子宫的血流通常会增加。

  在妈妈进食以后,特别是吃甜食以后,宝宝会胎动增加。

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