知道怀孕是一件很伟大的事情，是苦乐相伴的，努力提高对早孕反应的耐受力。
1、身心放松
早孕反应是生理反应，大部分的准妈妈在一两个月以后就会好转，所以心态一定要好。
2、积极转换情绪
生命的孕育要顺气自然，所以要正确对待怀孕中出现的不适，努力调整自己的情绪。有空的时候可以做一些自己喜欢做的事情，千万不能整天都情绪低落。
3、选择喜欢的食物
这时一定要注意饮食，能吃什么，就吃什么；能吃多少，就吃多少。
4、家人的体贴
刚怀孕的时候，准妈妈的心理和生理都有很大的变化，早孕反应和情绪的不稳定会影响到准妈妈的正常生活，所以家人和朋友一定要多关注准妈妈。家人最好是能够去了解什么是早孕反应，积极分担家务，使准妈妈能够顺利度过怀孕期。
5、正确认识妊娠剧吐
通常情况下，早孕反应不会影响到准妈妈和胎儿，但妊娠剧吐可能会有所影响。如果呕吐较严重，吃不下饭的话，就要赶紧去医院进行检查。当尿液检查酮体为阳性时，一定要赶紧治疗，通过静脉输液补充营养，纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。通过治疗后，呕吐会停止，尿量会增加，尿酮体由阳性转为阴性。如果经过治疗后仍然没有好转，体温一直超过38℃，心率超过每分钟120次，或出现黄疸的话，需考虑是否终止妊娠。
如果女性在孕早期反应强烈，不论是孕妇还是家人朋友都应该给予高度的关注。上面小编向大家介绍了几种应对早孕反应强烈的方式，希望能引起大家的注意。专家指出女性在孕早期如果反应剧烈，很容易会给自身以及胎儿造成影响，因此大家一定要多加注意。
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