哺乳期腰痛常见的原因
1、由脊柱骨关节的一些疾病患症引起的，还有就是脊柱骨关节周围的软组职患症所引起的，常见的例子有扭伤、挫伤，出血等。
2、身体内脏器官一些疾病隐患所引起的，这种情况引起的一般表现在子宫的感染，附件的感染也会引起的，这个原因引起的腰疼有时还常伴有妇科炎症。
3、脊髓和脊椎神经的疾病隐患所导致的，常见的一般是脊髓炎症以及脊髓肿瘤等。
4、还有一种医学上称之为精神因素所引起的，这样的患者一般是只有腰疼这一现象，其它都没有什么客观体征，我们医学上的病理知识不能解释的，一般被称之为癔病患者。
有的妈妈有孕期就会有腰疼这一现象，那么有的则有可能延续到哺乳期，这样一个情况是因为在整个孕期孕妇的身形受到非常巨大的改变，随着肚大的增大，人体的重心也会逐渐的往前移，从而女性的骨盆也会跟逐渐前倾，那么就会产生受力从而集中到腰椎的后侧，从而就会产生腰疼。
哺乳期腰疼一般在前期就要进行护理，在产后就要注意腰部的护理，不良的姿势，以及过度劳累都是引起产后腰疼的主要原因，为什么从自古以来就有坐月子这一说法，就是因为妈妈在生产时身体都受到了一定的创伤，需要一定的恢复期。所以说在产后，除了给宝宝洗澡不能直起身子，其他做一些事情都要相对有一定的高度，身体一定要能站直，避免腰部肌肉受到损伤。
哺乳期腰疼一方面也由于在分娩后，女性的内分泌系统还在恢复期，还在调整期，骨盆韧带还没恢复还是处于松驰状态，腰部肌肉也变得比较松驰，再加上新生儿宝宝还需要妈妈的照料，妈妈会经常弯腰，这样一个情况也会引起恶露排出不畅，从而进一步的引起血淤盆腔，那么哺乳期腰疼也会因此而产生。
总之平常在生活中要注意腰部的护理，天气变化转凉，要及时注意腰部的保暖，避免受到风寒；要注意劳逸结合，平常要让腰部得到充分的休息；要注意充分的睡眠，避免同样一个睡姿；还有就是不要因为爱美，过早的穿高跟鞋哦，要以舒服的棉布鞋为主，柔软舒适为主。
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