肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出2-3倍。夫妻双方应该进行有规则地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物，并考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。
心脏病
如果夫妻双方的近亲在60岁之前有心脏病史，，那么将来你们患心脏病的可能性就会增加，以后你们的宝宝也有可能会遗传这一疾病。建议有心脏病遗传病史的人要保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入，35岁之后经常测量血压和胆固醇含量。
糖尿病
这种疾病在妇女40岁左右的时候比较常发生。研究表明，有20%-40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。建议控制摄入糖分量，坚持运动，45岁之后每隔叁年做糖尿病的常规检查。
妊娠时有困难
母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
骨质疏松
母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率就会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。建议提高钙和维生素d的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒，也能使骨骼保持健壮。绝经后，要做骨密度测试。
抑郁症
一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。建议仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。