1、不要长时间上网
现代社会网络发达,离了网似乎根本无法生活。虽然暂时还不知道准妈妈们在电脑辐射下会不会增加胎儿畸形的概率,但是准妈妈长时间坐在电脑前的话容易造成身体的疲劳和精神的紧张,这会影响到宝宝,从而增加流产的可能性。
2、怀孕中晚期不要开车
怀孕中晚期的时候,孕妇的身体会变得笨拙,开车的时候不能很好的活动。遇到紧急情况刹车时,很多能会使下腹受到刺激,增加流产或早产的可能性。另外,孕期时人的反应能力会降低,遇到特殊情况很有可能会反应不过来,从而出现问题。
3、怀孕早期少玩手机
手机成了每个人必备的物品,但是在怀孕最初的三个月,正是胚胎分化和组织器官形成的时期,经常用手机打电话,产生的电离辐射可能会损害胚胎的发育。
4、不要穿紧身装
并不是所有孕妈都喜欢松散的孕妇装。有准妈妈们会喜欢更好看的紧身衣装,但是,紧身的衣服会压迫到隆起的腹部,不但会加重身体的疲劳,同时,这样对于腹中的胎儿来说也是不利的。
5、合理摄取营养
孕妇食量总是大些,尤其是在外面吃饭的时候,饭菜营养较少,吃多了还会对宝宝的生长有影响,使孕妈本身胖起来。所以,在外面吃饭的时候,可以买含有多种配菜的套餐,使营养种类丰富。
6、不要戴隐形眼镜
也许有的准妈妈会想,隐形眼镜戴在眼睛里,对胎儿应该没有妨碍。在怀孕早期,因为内分泌的改变,戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧,并且在怀孕过程中,泪液的分泌会减少,戴隐形眼镜会使眼镜更加不舒服,加重干涩、异物感。
7、不要用太浓的香水
香水越来越受到大众的喜爱,不过,如果香水味太浓的话,会让孕妈产生皮肤瘙痒等症状,还会造成头晕、咳嗽、头痛等不适。有资料表明,用过于浓烈的香水会使出生的婴儿易于患腹泻和耳部感染等疾病。
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