第一步
把生病的家人和小婴儿隔离开来。你可以让生病的家人单独呆在娱乐室、卧室或者是地下室里，不与婴儿接触。如果做不到完全隔离的话，你可以让你的小宝宝尽量不和生病的家人接触，让宝宝呆在你的房间里。如果是你生病了，你需要指定另一位家人来好好照顾你的 宝宝。
第二步
经常用抗菌性药皂洗手，并鼓励其他家人也这么做。尤其重要的是在准备宝宝的奶瓶前和准备后都要洗手。换尿布、喂宝宝吃饭、让宝宝上厕所，做这些事情的时候，通通都要先洗手。
第三步
给常用物品的表面消毒。比如计数器、门把手、水槽、遥控器、手机，这些物品表面有很多细菌，所以要经常用喷雾消毒。奶瓶、奶嘴 、玩具，这些东西在给孩子玩之前都要经过温和的肥皂水消毒。
第四步
保持浴室整洁，尤其是当家庭成员共用一个浴室时。勤清洗和更换毛巾，或者使用一次性纸巾，直到每个人都身体健康。使用一次性纸杯刷牙，并在每次使用过后就丢弃纸杯。
第五步
如果你生病了，你在给宝宝喂奶或者是换尿布时就一定要戴口罩。即使生病了你也应该继续哺乳，除非你的医生有明确指示不让哺乳。
第六步
让生病的家人远离婴儿，直到他恢复健康至少24小时以后才可以接触小宝宝。如果你怀疑你的小宝宝感染了疾病，不要迟疑，请立即联系你的医生。
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