一、孕妈妈如何有效预防牙疼的方法
1.孕期重视口腔卫生。孕妈妈在孕期一定要注意口腔的卫生，坚持每天早晚刷牙各一次，在吃完饭之后及时用干净水漱口，以保持口腔清洁。同时，孕妈要注意在分娩之后，也要坚持刷牙，不能只是漱口，因为漱口不能完全消灭细菌。而且不刷牙的话，很容易出现口腔炎。
2.孕妈要多补充维C。想要预防牙疼还要注意饮食清淡，在平常就要多吃富含维生素和蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果。例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、橘子、苹果等等。同时，孕妇要特别注意，在孕期尽量不要给牙齿拍X光片，因为拍片的放射线会危害到孕妇和胎儿的健康。
3.孕前做好口腔检查。建议女性在备孕期间，可以先到口腔医院做一个全面的检查，以便及时发现口腔问题。同时还可以给牙齿洗个澡，保持牙齿清洁卫生。想要拔牙的孕妇，不建议在孕期前三个月和七个月以后拔牙，因为这是孕期最重要的两个时间段，拔牙的话容易出现流产。
二、孕妇牙疼如何快速止疼的方法
1.生姜止疼法。把生姜含在牙疼的地方是很有效的，而且晚上的时候也是可以一直含在嘴里的，因为白天经常都要吃东西，所以晚上含着效果也会更好。
2.大蒜止疼法。大蒜虽然味道很冲，但是在治疗牙疼时，还是很有效果的。只需要将大蒜捣烂，温热后涂在痛的地方就可以有效治疗牙疼、牙周炎等。
3.白酒止疼法。孕妇牙疼时，可以用白酒加上食盐搅拌，等到盐融化时烧开，之后就含在嘴里，是可以有效缓解牙疼的。但是要注意千万不要吞下去。
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