鸡皮和沙皮般的皮肤，完全没有痛、痒的自觉症状。
寒冷时，我们的皮肤会竖起汗毛，如果它成为一种慢性皮肤病，则称之为毛孔性苔癣。摸起来有极粗糙的感觉，看来也不雅观。
这种病变以青春期后的女性为多，多出现在两肩到上臂的外侧，或由腰部到大腿部分；毛孔一粒粒鼓起，而且很硬。
沙皮状的皮肤则多出现在下肢，呈鳞状分裂而且粗糙，一到冬天都有恶化现象。
鸡皮、沙皮的原因
鸡皮状皮肤，据说和青春期的激素分泌、维生素A的代谢作用有关。因此到了青、壮年期就会自然痊愈。
另则，沙皮状皮肤乃遗传性疾病。出生后一二年即会出现；青春期出现的则属轻症。
治疗和预防
服用维生素A、C对治疗鸡皮状皮肤有效。洗完澡后可以涂抹维生素A、D、E面霜或spualane面霜，都可避免其慢性化。
对沙皮状皮肤者，则多摄取含有丰富维生素A的食物。
也即应多吃肝脏、奶油、牛奶、乳酪等；治疗方法，则可服用维生素A、D或打针，都非常有效。
对于患部的处理法，也和鸡皮状皮肤相同，可涂上维生素A、D、E面霜、或spualane面霜，都非常有效。
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