十月怀胎烦躁心情在所难免

时间:2023-12-17 07:24:03 养生 我要投稿

  在怀孕的第一个三月期中,孕激素水平快速升高,同时可能还有很多激素水平也发生改变,只是我们不知道而已。如果月经前期综合征可以让你变得易哭、易怒、头痛和暴躁的话,早期怀孕同样能够让你如此。

  你还要记得你正在承受一些额外的压力。具体来说,你有80%的时间都想吐,但你却不能专注于应对这种恶心,因为你太疲惫了。此外,和其他人一样,你可能会感到一种面临巨变的恐惧,比如迁移、结婚、离婚或者新工作。你的潜意识不能决定到底是该欢喜还是恐惧。不过情绪改变是完全正常的,所有这些都会随着时间而好转。

  只要你是正常的人,那么在怀孕31周的时候,怀孕的新鲜感多少应该消失了。陌生人认为摸一摸你的肚子不算什么,而那些关于鲸鱼、鸭子和企鹅的笑话也不再好笑。在最后两个月的时候,正常胎动使你安心,但这就足够了吗?你不再想听一遍朋友讲述她自己的怀孕多么妙不可言。

  对于怀孕的厌烦是一种正常的状态。在经历了长期的等待后,你也许开始有一些挫折感了,而你丈夫可能同样对这次怀孕有些厌烦了。而当他想帮助你的时候,却又可能在无意中被你受挫的情绪所传染。最好的建议——如俗语所说,“如果语言起不到任何帮助的话,那干脆就什么也不要说。”记住,你丈夫绝对是爱你的,而且他也确实想帮忙。